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その「ちょっと出ちゃう」不安、
もうガマンしなくて大丈夫!
くしゃみでヒヤッ…。
笑ってドキッ…。
立ち上がってハラハラ…。
同じ悩みを抱える人はたくさんいます!
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こんなことで悩んでいませんか?
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☑️ 笑ったりくしゃみをした瞬間に漏れてしまう
☑️ ジョギングやジャンプなど運動中に不安になる
☑️ 外出先でトイレの場所が気になって集中できない
☑️ 出産後から症状が続いている
☑️ 骨盤まわりのゆるみや姿勢の崩れが気になる
これらは単なる加齢や一時的な不調ではなく、骨盤底筋のゆるみや骨盤の歪みが原因かもしれません。

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「年齢のせい…。」
と決めつける前に
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多くの方が「病院に行くほどではないけど、気になる…」と感じながら、そのまま放置してしまいます。
実は松戸整体院に来られるお客様も、最初は「年齢のせい」「仕方ない」と諦めていました。
でも、尿もれは適切なケアで改善や予防が可能です。

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気づかないうちに、
生活も心も奪われる
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尿もれを放っておくと、
☑️ 骨盤底筋の弱化が進み、改善までの時間が長くなる
☑️ 運動や外出を避けるようになり、活動量が減る
☑️ 姿勢悪化や腰痛・冷え性の原因にも
☑️ 自信や社交性の低下につながる
そして何より、「また漏れるかも」という不安が日常生活を縛ります。

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骨盤機能改善・予防に特化した
AS骨盤療法とは?
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AS骨盤療法は、「骨格・筋肉・神経」の3つに同時アプローチします。
尿もれの主な原因は、骨盤底筋のゆるみです。
骨盤底筋は膀胱や子宮を支えるインナーマッスルで、加齢・出産・姿勢の崩れ・運動不足によって弱くなります。
さらに骨盤の歪みや股関節まわりの硬さによって、筋肉の動きが制限されます。
AS骨盤療法では、
☑️骨盤矯正で歪みを整える
☑️手技+電気刺激で骨盤底筋を活性化
☑️股関節・腰部の可動域を広げて血流改善
☑️専用エクササイズで筋肉を再教育
根本から尿もれの改善・予防を目指します。

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施術の流れ
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⚪︎検査
骨盤の歪み・股関節可動域・骨盤底筋の筋力チェック
⚪︎施術
骨盤矯正+骨盤底筋への電気刺激+股関節・腰部の筋肉緩和
⚪︎トレーニング
骨盤底筋エクササイズ・呼吸法・姿勢改善ドリル
⚪︎生活アドバイス
日常動作・座り方・セルフケア方法

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AS骨盤療法を受けて
尿もれ不安を解消した
お客様の喜びの声
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⚪︎松戸整体院に来院された40代女性(2児の母)
「外出先でくしゃみをするたびに不安でしたが、3か月の施術で全く気にならなくなりました」

⚪︎松戸整体院に来院された50代女性
「趣味のヨガを思いきり楽しめるようになり、生活が変わりました」

⚪︎松戸整体院に来院された30代女性(出産後1年)
「産後から続いていた尿もれが改善し、気持ちも明るくなりました」

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AS骨盤療法と他院との5つの違い
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| ケア方法 | 特徴 | 限界 |
| ————- | ——————————- | ———————— |
| 骨盤底筋トレーニング本 | 自宅で簡単にできる | フォームが間違いやすく効果が出にくい |
| 骨盤ベルト・補助具 | 骨盤を支える | 筋力そのものは強化できない |
| 一般的な整体 | 姿勢や腰痛改善 | 骨盤底筋には直接アプローチしないことが多い |
| リラクゼーションサロン | 全身リフレッシュ | 尿もれの原因(骨盤底筋の弱化)までは改善できない |
| **当院のAS骨盤療法** | 骨盤矯正+骨盤底筋強化+股関節柔軟性+生活習慣改善を同時に行う | 原因に直接アプローチするため効果が長持ち |

AS骨盤療法の強み
1. 骨盤底筋に直接アプローチ
→ 尿もれ改善・予防に直結
2. 骨盤・股関節の歪み矯正
→ 筋肉が働きやすくなる土台づくり
3. 神経機能活性化
→ 脳から骨盤底筋への指令がスムーズに
4. 生活習慣アドバイス
→ 再発防止までサポート

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「もう治らない」と思っていた過去からの決意
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私は以前、尿もれの症状を抱えていました。
運動中や笑った瞬間に、ふと走る不安。
外出先で「また起きたらどうしよう」と緊張し、心から楽しめない毎日…。
あの頃の私は、誰にも言えずに悩みを抱え、どんどん消極的になっていきました。
「年齢のせいだから仕方ない」
「きっともう治らない」
そう思い込んで、あきらめかけていたのです。
しかし、骨盤底筋の重要性を学び、自分の体で改善の効果を実感したとき、
心も身体も大きく変わりました。
あの“安心して笑える感覚”を取り戻した瞬間、自然と前向きな自分に戻れたのです。
だからこそ、同じ悩みを持つ方に「もう治らない」と諦めてほしくない。
「私も改善できたのだから、きっと大丈夫」――そう胸を張って伝えたい。
この経験が、今の私の原点です。
同じ不安を抱える方の未来を変えたい一心で、AS骨盤療法に全力を注いでいます。

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